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保健品 水果到底饭前吃还是饭后吃?让你的肠胃告诉你

水果到底饭前吃还是饭后吃?让你的肠胃告诉你

图片来源/视觉中国关于水果什么时候吃的说法,大概每个人都听过很多种。有人说,空腹吃水果不行,饭前或饭后一小时内也不宜吃水果,只能饭后两个小时再吃。还有人说,水果早上吃是“金水果”,中午吃是“银水果”,晚上吃就是“铁水果”……所以,大家似乎都在纠结中吃着水果,一边吃一边心里犯嘀咕:我到底吃没吃对啊? 中国农业大学...
保健品 “二十三 糖瓜粘”,这些甜可不能贪!

“二十三 糖瓜粘”,这些甜可不能贪!

图片来源/资料图片似乎转眼就到了农历腊月二十三,也就是北方传统的小年了。北方小年二十三,南方小年二十四,虽然日子只差了一天,但小年的到来,也意味着离年越来越近了,一开心是不是就多买了两斤糖瓜! 俗话说“二十三,糖瓜粘”,这一天按老例儿,家家户户都要祭灶神、扫尘、吃糖瓜。人们买灶糖来祭灶神,既有请灶王爷向玉皇大帝...
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